柠檬茶

创建于 2026年7月1日 更新于 2026年7月1日 1,392 字 预计阅读 5 分钟

柠檬茶

柠檬茶是以柠檬、红茶为主料,辅以蜂蜜或糖调制的饮品,起源涉及(有说是),宫廷曾流行“里木渴水”(柠檬水),后经英国结合红茶发展出现代形式。
该饮品分为预制与现制两类,可冷热饮用,制作时将柠檬切片与红茶冲泡调配,港式做法强调与鲜柠檬搭配的涩感。其富含(每100克柠檬汁含22-50毫克)、等成分,具有促进消化、补充维生素、抗氧化、提神醒脑、生津止渴、化痰止咳及健脾等作用,饮用时需注意水温控制在60℃以下以保留活性物质
柠檬茶在19世纪被英国海军用于防治,1904年美国万国博览会推动冰镇柠檬茶普及。1960年代将其融入茶餐厅文化,1970年代末推出“真茶+真柠檬”产品;广东地区创新加入、鸭屎香单丛茶等原料,形成等地域特色。
中文名 柠檬茶
外文名 Lemon tea
原 料 、红茶
类 别 饮料
作 用 帮助排除体内垃圾
起 源 英国
营养成分

做法

材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法:1.首先将柠檬切片,然后和包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。

食物营养成分

食物名称 柠檬茶
含量参考 约每100克食物中的含量
能量 306 千卡
水分 8 g
碳水化合物 81.7 g
81.7 g
叶酸 4 μg
生物素 1 μg
200 mg
7 mg
11 mg
170 mg
2 mg
4.7 mg
0.1 mg
维生素B1(硫胺素) 0.01 mg
维生素B2(核黄素) 0.04 mg
烟酸(烟酰胺) 0.3 mg
维生素B6 0.02 mg
维生素C(抗坏血酸) 175 mg

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